Glossar · verständlich erklärt
Coping-Strategien
Auch: Coping, Bewältigungsstrategien
Kurz erklärt
Coping-Strategien sind Wege, mit Belastungen, Stress oder schwierigen Situationen umzugehen.
Ausführlicher erklärt
Das können zum Beispiel Pausen, Gespräche, Bewegung, ein Rückzugsort oder das gemeinsame Lösen eines Problems sein.
Nicht jede Strategie hilft in jeder Situation. Wichtig ist, eigene hilfreiche Möglichkeiten zu erkennen und bei Bedarf mit Unterstützung zu erweitern.
Das hängt damit zusammen
Themenbereiche
Diagnosen und Gesundheit · Wohnen und Alltag · Schulbegleitung